rowena77 |
Wys³any: Czw 12:12, 31 Sty 2008 Temat postu: Chcesz ¿yæ d³u¿ej- k³óæ siê z zon± ile wlezie... |
|
Milcz±ce pary musz± przemy¶leæ najnowsze ustalenia naukowców: dyskusje w zwi±zkach to - jak siê okazuje - sposób na d³ugowieczno¶æ. Ze wstêpnych badañ Szko³y Zdrowia Publicznego i Oddzia³u Psychologii Uniwersytetu w Michigan - ludzie, którzy s± ze sob±, nie powinni ukrywaæ gniewu, je¶li chc± unikn±æ przedwczesnej ¶mierci.
Wyniki badañ, które ukaza³y siê w magazynie "Journal of Family Communication" s± jednoznaczne: d³u¿ej ¿yj± te pary, w których jedna lub obie osoby uzewnêtrzniaj± swoje oburzenie w sytuacjach konfliktowych i wspólnie rozwi±zuj± problemy.
Naukowcy obserwowali 192 pary w ci±gu 17 lat i podzielili je na cztery kategorie, zgodnie z ich sposobem komunikacji. W¶ród 26 par, w których obie strony ukrywa³y swoje problemy - by³o 13 zgonów. W¶ród reszty uczestników badañ, 166 osób, które lepiej opanowa³y roz³adowywanie stresu - zmar³o 41 osób.
Kiedy obie strony ukrywaj± swój gniew i nie odpowiadaj± na s³owa niesprawiedliwej - ich zdaniem - krytyki, istnieje dwa razy wiêksze ryzyko przedwczesnej ¶mierci ni¿ u par, gdzie chocia¿ jedna osoba ujawnia frustracje - powiedzia³ Ernest Harburg, profesor Uniwersytetu Michigan, autor badañ. Koncentrowa³ siê w³a¶nie na reakcjach na krytykê, któr± dana osoba uwa¿a za nies³uszn±.
Naukowiec podkre¶li³, ¿e choæ wnioski przeprowadzonych badañ s± wstêpne, ju¿ szykuje nastêpny eksperyment, który obejmie 30-letni okres.
Zrodlo:www.wp.pl
p.s Pozostawiam to Waszej refleksji, z lekkim przymrózeniem oka |
|